北京治疗白癜风皮肤病医院 https://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_comments.html粉丝群也有分红与黑哦!红的可爱,黑的迷人
蕨根粉是从野生蕨菜的根里提炼出来的淀粉。是直接将蕨菜根部洗涤、捣碎、过滤、晒干而成，保留了蕨菜根里大部分营养，对人体有较大的保健作用
《本草纲目》曾记载，蕨根有滑肠通便、清热解毒、消脂降压、通经活络、降气化痰、帮助睡眠等功效。有“清热解毒，降低血压，治疗冠心病”之功能。对咽喉疼痛、牙周炎、清火、泻痢也有很好的食疗效果。
逢黑必补,粉丝是自媒体依赖的观众,有大量粉丝的支持才有每日更新文章的动力,市场里的店老板,一直当我们这群美食DiY的制作者是个另类,遇到新奇特,双眼发亮,买买买,后来成咱们忠实粉丝后,还会找各式各样食材给玩美练手·十分感恩,放在角落的黑铁丝,可真是铁粉、太不起眼,放在工具箱里真拿它当铁丝用,买蕨根粉的当下,就有其他雇客惊讶玩美买铁丝做什么,店老板一脸苦笑,真没法解释
多刺鱼肉已打成鱼泥,塑个两头尖尖的橄榄形状,在黑粉丝里自由遨游,鱼鲜也穿透蕨根粉里,鲜味足足滴,滑Q蕨根粉顺口,也不必担心鱼刺伤人,适合家有老小来食用,
材料
蕨根粉,橄榄形鱼丸,包菜,杏鲍菇
做法
这么一大捆黑铁丝,不看标签,哈哈,你是几号铁丝呀
拆开来赶紧放块柠檬对比,免得被家人丢掉
焯水煮到没硬心，过凉水（为的是筋道）,把水撇掉
漂凉会有光泽度
包菜切丝,不必太细才会有清脆口感
葱切段,杏鲍菇切丝
来些熟肉丝添加香气,混搭最牛B
取出橄榄形鱼丸
爆香葱与杏鲍菇
下包菜炒软后放入蕨根粉
下橄榄形鱼丸,熟肉丝也一齐下,加些高汤煨煮,加些蚝油与胡椒粉调味,喜辣者可添加辣椒酱
